Kapēc Herbalife Nutrition uzturvielu kokteilis?
Pirmkārt, Herbalife Nutrition uzturvielu kokteilis ir sabalansēts ēdiens glāzē un, kas ir svarīgi, pagatavojams tikai 2 minūtēs. Otrkārt, tas būs ērts ēdienreižu aizvietotājs un var aizvietot jebkuru ēdienreizi! Turklāt, tā būs pilnvērtīga maltīte, kas bagāta ar:
- mums svarīgajām olbaltumvielām
- vitamīniem
- minerālvielām
- šķiedrvielām
- nepieciešamajiem taukiem
Kas ir svarīgi viena porcija satur minimālu kaloriju daudzumu, bet ļoti bagātu uzturvērtību. Līdz ar to, tas būs piemērots svara samazināšanai, svara uzturēšanai, veselīga dzīvesveida ievērošanai, kā arī muskuļu masas uzturēšanai.
Citiem vārdiem sakot, pabaro savu organismu šūnu līmenī un pamanīsi kā mainās Tava pašsajūta, enerģija un izskats visas dienas garumā!
Ar sabalansētu sastāvu. Svarīgi, sastāvā ar augstas kvalitātes sojas olbaltumvielu izolātu. Tās ir augu izcelsmes olbaltumvielas, kuras ir līdzvērtīgas dzīvnieku izcelsmes olbaltumvielām pēc lietderīgo vielu daudzuma tajās. Šīs olbaltumvielas apgādā organismu ar nepieciešamo aminoskābju daudzumu izsalkuma remdēšanai un sāta sajūtas saglabāšanai.
Un tagad nedaudz par pašu sojas olbaltumvielu izolātu. Tas tiek iegūts speciālā apstrādes procesā, kurā atdala visu lieko: taukus, ogļhidrātus un tiek deaktivizētas visas liekās sastāvdaļas, kas var izraisīt arī dažādas alerģijas organismā. Šīs olbaltumvielas ir bagātas ar neaizvietojamām aminoskābēm un to sagremojamība ir daudz augstāka nekā citiem augu izcelsmes olbaltumvielu avotiem, kas patiesībā nav mazsvarīgi. Tāpēc pirms iezvēlāties jebkādu produktu, izpētiet to sastāvu.
Herbalife Nutrition kokteilis satur 25 vitamīnus un minerālvielas:
- 13 vitamīnus tostarp vitamīnu D, kas veicina normālu imūnsistēmas darbību, kā arī vitamīnu C, kas veicina noguruma samazināšanos
- 12 minerālvielas tostarp kalciju, kas veicina normālu muskuļu darbību, kā arī B12, kas palīdz imūnsistēmas darbībai
- kā arī mums tik svarīgās olbaltumvielas
Kāpēc Olbaltumvielas ir tik nepieciešamas mūsu organismam?
- Neaizstājama katras ķermeņa šūnas sastāvdaļa, tostarp imūnšūnu
- Veicina muskuļu masas palielināšanos un normālu kaulu uzturēšanu
- Asinīs atbild par skābekļa piegādi šūnām
- Paātrina vielmaiņu miera stāvoklī, saglabājot muskuļu masu un tas noved pie lielāka kaloriju patēriņa
- Aizkavē ātru cukura un insulīna paaugstināšanos un pazemināšanos asinīs.
- Palīdz atbrīvoties no “ogļhidrātu atkarības”
- Pagarina sāta sajūtu un palīdz kontrolēt izsalkumu
- 20-35% no dienas laikā uzņemtām kalorijām ir jāsastāv no olbaltumvielām
- No olbaltumvielām sastāv muskuļi, audi, fermenti, hormoni, asinis, kauli, āda un visi mūsu orgāni
- Organisms izmanto olbaltumvielas, lai radītu un atjaunotu audus, kā arī fermentu un hormonu ražošanai.
Vai zināji? Jo lielāka slodze Tev – gan fiziskā gan stresa, jo vairāk organisms patērē vitamīnus un minerālvielas un veidojas to iztrūkums. Ilgtermiņā tas noved pie dažādām veselības problēmām un pašsajūtas pasliktināšanās! Vislielākais mikro vielu daudzums tiek patērēts tieši stresa laikā, jo stresa laikā izdalās adrenalīns un šis process paņem ļoti daudz uzturvielu. Ja arī sēdi ofisā stresa laikā tiek sasprindzināti muskuļi un arī šim procesam nepieciešamas ir uzturvielas!
Re ko saka Anastasija Kurginjana, kas ir Herbalife Nutrition eksperts sabalansēta uztura jomā «Pilnvērtīgas brokastis samazina pārēšanās iespēju dienā un galveno maltīšu novirzīšanos uz vakara stundām. Tām jābūt sabalansētām makroelementos (olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti). Īpaša uzmanība tie pievērsta olbaltumvielām, jo dienas pirmā puse ir laiks, kad ķermenim tās ir īpaši nepieciešamas. Tās ir organisma celtniecības materiāls, tās regulē sāta sajūtu, spēku un enerģiju.»
Vēlies sabalansēt savu ēdienkarti, nāc kādā no izaicinājumiem!
