Kāpēc Herbalife Nutrition?
Pirmkārt, Herbalife produkti, tas ir ātri, vienkārši, kā arī, ēdiens ar uzturvērtību! Šos produktus lietojot jutīsies viegli, enerģiski un nebūs ilgi jāsēž pie plīts, kas mūsdienu steidzīgajā vidē ir svarīgs faktors! Otrkārt, no šiem unikālajiem un gardajiem produktiem ir iespēja pagatavot arī citas gardas maltītes. Tās būs veselīgas ēdienreizes vai uzkodas: vafeles, picas, pīrādziņus un citas vērtīgas un gardas lietas. Tās nesaturēs vienkāršos ogļhidrātus un tieši otrādi dos enerģiju! Pie tam kompānijai pasaulē ir vairāk kā 40 gadi!
Kas vajadzīgs veselīgam dzīvesveidam?
Lai dzīvotu veselīgu dzīvesveidu, pietiek ar sabalansētu uzturu un minimālām sportiskām aktivitātēm. Vai zināji, ka organismam katru dienu jāsaņem nepieciešamais olbaltumvielu, ogļhidrātu, šķiedrvielu un vitamīnu daudzums? Katru dienu sniedz prieku sev un organismam ar viegli pagatavojamām maltītēm! Arī mājās vai ceļā ēdot vari sajusties kā restorāna apmeklētājs, nobaudot aromātisko tomātu zupu ar baziliku. Garšas un dzīvībai nepieciešamo ŠĶIEDRVIELU un citu NODERĪGO UZTURVIELU porcija. Tā dāvās ne tikai spēku un mundruma lādiņu, bet arī patīkamus LIELISKU GARŠU mirkļus.
Herbalife Nutrition Gourmet Tomātu zupa ar tomātu un bazilika garšu
Herbalife ir radījis gardu, pikantu un sātīgu zupu. Tā ir ideāla, veselīga uzkoda izsalkuma remdēšanai starp ēdienreizēm. Pusdienas ir vienas no vissvarīgākajām ēdienreizēm. Ja starp brokastīm un vakariņām to nav, strauji pazeminās cukura līmenis asinīs. Tas, savukārt, strauji pazeminās cukura līmeni asinīs, kas izraisa papildu hormona kortizola sintēzi. Līdz ar to, organisms ieslēdz “bīstamo režīmu” un sāk uzkrāt liekos taukus kārtējām “izsalkuma pauzes” gadījumam. Savukārt, lai tas nenotiktu, ir jāseko līdzi režīmam. Svarīgs punkts, pusdienojiet vienā un tajā pašā laikā un vienmēr iekļaujiet tajā augstas kvalitātes olbaltumvielas un šķiedrvielas. Jautāsiet kāpēc? Tieši tāpēc lai veidotos sāta sajūta un ēdienreize būtu sabalansēta.
Zupas palīdz samazināt kaloriju daudzumu
Starp citu, vai zināji, pusdienas, kas ietver bļodiņu zupas, palīdz samazināt kopējo kaloriju daudzumu par 20%(1). Tieši pie šāda secinājuma nonāca Pelnsilvānijas universitātes pētnieki. Šķiet ļoti interesanti, ka pētnieki ir konstatējuši, ka pateicoties savai tekstūrai, zupa ilgāk paliek vēderā, sniedzot sāta sajūtu ilgākam laikam. Un kas vēl ir svarīgi, ka mēs zupu parasti ēdam nesteidzīgi, ļauj mums justies vairāk apmierinātiem ar ēdienreizi. Līdz ar to uzņemsim arī mazāk kaloriju (1).
Tieši tāpēc, viena porcija šīs gardās Tomātu zupas ar bazilika garšu būs kā laba alternatīva kalorijām bagātām pusdienām vai uzkodām. Šāda zupa palīdzēs labāk kontrolēt svaru, apetīti un ikdienas uzturu, līdz ar to būs spēks enerģija ikdienas gaitām.
Un ko saka eksperti par šo?
Ko saka Anastasija Kurginjana, kas ir Herbalife Nutrition eksperts sabalansēta uztura jomā ar darba stāžu vairāk nekā 8 gadi. «Reizi dienā būtu jābūt zupai vēderā, mācīja mūsu vecmāmiņas. Mūsdienās zinātne respektē dārzeņu zupas , bez liekiem taukiem un vienkāršajiem ogļhidrātiem. Nelietojiet zupas ar taukiem bagātiem buljoniem – visi tauki un holesterīns atrodas tieši buljonā. Tomātu zupa ar baziliku ir viegls, garšīgs un turklāt veselīgs risinājums pusdienām, vakariņām vai pēcpusdienas uzkodai. Vienā porcijā ir veseli 7 grami olbaltumvielu, 3.2 grami šķiedrvielu un TIKAI 104 kkal! Aukstā laikā pagatavojiet zupu tieši siltu un ar pupiņām»
Izvēlies labāko ēdienu savai ikdienā! Iemācies dzīvot savādāk!
https://www.health.com/nutrition/soup-weight-loss
