Sabalansētas brokastis

Izveido savas ideālās brokastis!

Pirmais solis uz sabalansētu uzturu ir pareizas brokastis. Šī ēdienreize  paātrina vielmaiņu un atjauno barības vielu krājumus, kas nakts laikā iztērēti ķermeņa atjaunošanai.

Jūs neesat raduši brokastot? Brokastu trūkums noved pie cukura līmeņa pazemināšanās asinīs, enerģijas samazināšanās un izsalkuma palielināšanās. Tas viss veicina sekojošu pārēšanos un svara pieaugumu.

Brokastīs ēdat vienkāršos ogļhidrātus? Brokastu pārslas, musli un saldie konditorejas izstrādājumi veicina insulīna izdalīšanos, kas pārvērš cukuru taukos.

Sabalansētas brokastis. Šāda maltīte uztur optimālu cukura un insulīna līmeni organismā, regulējot izsalkuma sajūtu. Herbalife Nutrition sabalansētas brokastis satur minimālu kaloriju daudzumu, nodrošinot sāta sajūtu vairākas stundas.